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一天2顿饭和一天3顿饭,哪种更健康?一日3餐,哪顿饭更重要?_39健康网_减肥
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64岁的梁伯今年体检时,被查出颈动脉粥样硬化和高血脂。医生叮嘱他要按时吃药,除此之外平日也要做好饮食管理,少吃肥肉、动物内脏等。从那以后,梁伯除了吃药,还戒掉了

更新时间:2024-03-23 直达:fitness.39.net

吃得少活得久,限制饮食能长寿?权威研究:晚上饿肚子或可延寿_39健康网_减肥
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刚满28岁的小雨(化名),毕业后就一直在深圳工作。由于从事的是外贸行业,小雨经常早出晚归,出货忙的时候,可能连晚饭都当成宵夜吃。上个月,小雨觉得肚子总是隐隐作痛,后来还时不时有便血。一开始以为是痔疮,小雨去买了点痔疮膏涂抹,但几天后情况并没有好转。尤其是上周开始,

更新时间:2024-03-23 直达:fitness.39.net

6个方法减掉大肚腩,摆脱“十月怀胎”形象_39健康网_减肥
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如果你也是上班族,慢慢的就会发现,一两年之后自己的肚子长出了不少的赘肉,它们正在影响着自己的形象。

更新时间:2024-03-23 直达:fitness.39.net

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吴大爷今年75岁,年轻的时候身高有180,上了年纪后虽然有点缩水,但在同龄人里面他还是最高的,每次和他们站在一起觉得特别有面子。一天,他和一群老伙计聚在楼下聊天,说起了身高这件事,大家对他羡慕不已。

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